Dobrodošli na naš sajt!

Ako želite da steknete proverena znanja o zdravoj i pravilnoj ishrani, imate neke dileme u vezi sa ishranom, zanimaju vas saveti nutricioniste ili ste zainteresovani za izradu individualne dijete u skladu sa Vašim potrebama, na pravom ste mestu.

Ovde možete da se informišete o principima zdrave ishrane i da saznate najnovije aktuelnosti iz oblasti nauke o ishrani. U velikom broju sajtova koji nude neproverene i nepotpune informacije o tome kako treba da se hranimo, često se ne snalaze čak ni ljudi iz zdravstvene struke.

Moj cilj je da pouzdane i proverene informacije o ishrani učinim jasnim i pristupačnim i da otklonim sve sumnje i dileme u vezi sa ishranom koje se često javljaju. Ipak, i u samoj dijetetici, neka pitanja su i dalje otvorena i nauka o ishrani svakim danom napreduje, pa se i određena uverenja menjaju. Ja ću nastojati da uvek iznosim proverene informacije u skladu sa najnovijim saznanjima iz oblasti nauke o ishrani.

Na sajtu ćete pronaći tekstove o pravilnom izboru, pripremi i kombinovanju namirnica, osnovnim grupama namirnica, nutrijentima, raznim dijetetskim režimima ishrane, kako za zdrave tako i za bolesne, biće reči i o najčešćim zabludama koje se tiču ishrane, zatim o regulisanju i održavanju zdrave telesne mase, te o sprečavanju i tretiranju određenih bolesti uz pomoć medicinskih dijeta i primene naučnih saznanja o pravilnoj ishrani.

Takođe možete mi se obratiti ukoliko imate neka pitanja u vezi sa ishranom ili ako ste zainteresovani za izradu individualnu dijete u skladu sa Vašim potrebama.

Vaš nutricionista,

Goran Jovičić.