U osnovne usluge nutricioniste spada savetovanje o ishrani, izrada dijeta za redukciju telesne mase, izrada medicinskih dijeta, te izrada plana ishrane za razne kategorije zdravih ljudi. Na stranici za kontakt, možete mi se obratiti za savet, ili za izradu dijete ili plana ishrane.

Redukcija telesne mase

Redukcija telesne mase (RTM) podrazumeva propisanu individualnu dijetu od strane nutricioniste. Za izradu individualne dijete potrebni su osnovni medicinski nalazi, podaci o godištu, visini, telesnoj masi, kao i vrsti posla kojim se osoba bavi. Na osnovu svega toga nutricionista određuje BMI (body mass index) ili index uhranjenosti, poželjnu i idealnu telesnu masu. Nakon toga pristupa se izradi individualnog dijetetskog režima ishrane, koji podrazumeva određivanje šta osoba može jesti i u kojoj količini, uz izradu dnevnog jelovnika.

Veoma je važno istaći da bi propisanu dijetu  trebalo da prati i odgovarajuća fizička aktivnost (u skladu sa mogućnostima pojedinca), jer se time mnogo efikasnije dolazi do očekivanih rezultata.

Izrada medicinskih dijeta

1. Bolesti srca i krvnih sudova
2. Anemija
3. Bolesti želuca, jetre, pankreasa, žučne kese i žučnih puteva
4. Dijabetes melitus
5. Bolesti bubrega
6. Maligne bolesti
7. Pothranjenost

Važno je napomenuti da je dijetetski režim samo jedan deo sveobuhvatnog pristupa tretiranju bolesti i da je nužno da idete redovno na lekarske preglede i kontrole i pridržavate se svih terapija koje vam je propisao lekar.

Izrada plana ishrane za zdrave ljude

1. Ishrana trudnica
2. Ishrana dece i omladine
3. Ishrana radnika
4. Ishrana starih ljudi
5. Ishrana sportista